Trong phần thứ nhất của những suy tư, Thánh Gioan Phaolô tập trung vào kế hoạch nguyên thủy của Thiên Chúa dành cho nhân loại.
Sự sa ngã
Sự hòa hợp vốn tồn tại giữa con người và Thiên Chúa, giữa con người và tạo thành, giữa nam và nữ, và giữa thân xác và linh hồn con người,
Sự xâm nhập của nỗi xấu hổ
Sau khi sa ngã, Ađam và Evà trốn khỏi Thiên Chúa (và khỏi nhau), khâu lá vả che thân trần truồng. Nhiều người cho rằng họ cảm thấy xấu hổ
Sự trần truồng nguyên thuỷ
Người ta nói rằng khát khao sâu thẳm nhất của trái tim con người là nhìn và được nhìn trong tình yêu.
