Mời bạn lấy điện thoại của bạn ra. Mở trang Google. Tìm đi tìm lại “những người nữ đẹp” để có lịch sử tìm kiếm trong trình duyệt của bạn.
Ấy, bạn muốn tôi làm gì?!
Yêu là không bao giờ phải nói lời hối tiếc
Mời bạn lấy điện thoại của bạn ra. Mở trang Google. Tìm đi tìm lại “những người nữ đẹp” để có lịch sử tìm kiếm trong trình duyệt của bạn.
Ấy, bạn muốn tôi làm gì?!
Tôi không còn có thể nhớ con số các bạn nam nữ đã đến hỏi tôi cách để thoát khỏi việc nghiện porn. Thường thì tôi đưa ra một vài những đề nghi mà tôi biết, sau đó là khuyến khích họ xem những video, những trang blog và những bài viết trên trang web của chúng tôi. Tuy nhiên, vì tôi đã dành rất nhiều thời gian để nói với mọi người về việc ngừng xem porn, tôi nghĩ đã đến lúc tôi cần viết một bài đưa ra những mẹo hay nhất về việc làm thế nào để bị dính vào bẫy nghiện porn lâu dài nhất.
Tại sao tôi lại làm điều này?
Ước gì tôi có thể nói bài viết này là chỉ cho một “số nhỏ” của những người nghiện nội dung khiêu dâm (porn). Nhưng không, nhóm người này không nhỏ và qua những năm gần đây, nó là một con số rất lớn đến nỗi hôm nay rất ít người, cả nam lẫn nữ, đã không một lần xem nội dung khiêu dâm trong đời của họ. Công nghiệp porn thu nhập nhiều lợi tức hơn bất cứ công nghiệp nào khác trong thế giới hôm nay. Năng lượng tiêu thụ đã đạt đến mức không ai có thể tưởng tượng được.
Chúng ta là sinh vật trực quan; sự khỏa thân lôi kéo chúng ta như ánh sáng thu hút mối. Sự thu hút này tự nó không là điều tệ hại. Thực ra Chúa dựng nên chúng ta như vậy. Ngài dựng nên con người có tính dục để chúng ta cảm nhận được sự vui sướng khi gần gũi với người vợ hoặc chồng của mình, và để chúng ta có con cái. Chúng ta được dựng nên với khả năng cảm nhận được thân thể trần trụi và hiểu ý nghĩa của nó. Chúng ta sinh ra với ao ước được gần gũi qua quan hệ tình dục. Đây không là điều ghê tởm mà là điều xinh đẹp. Không may là văn hóa chúng ta không biết cách nào để bày tỏ tình dục là món quá tuyệt vời như thế nào.
Nhìn từ bên ngoài thì Côcain và nội dung khiêu dâm dường như không có gì liên quan nhưng nghiên cứu cho thấy rằng việc xem nội dung khiêu dâm lừa đảo bộ não của bạn để nó tiết ra các hóa chất gây khoái lạc tương tự như cách thuốc nghiện hoạt động. Hơn nữa là bộ não của bạn bắt đầu tạo ra những mạch nối kết mới trong bộ não vì kích thích nhân tạo này. Nghe có vẻ như điên loạn, nhưng đó là sự thật. Đọc thêm để biết về cách nó hoạt động.
Khi nói đến việc sử dụng nội dung khiêu dâm (porn) trong hôn nhân, có những huyền thoại cần được hiểu rõ. Nhờ sự hiểu biết rõ ràng này, khả năng để chữa lành và hồi phục đời sống cá nhân và hôn nhân của cặp đôi được tăng tiến hơn. Sau đây là 8 huyền thoại tôi thường gặp qua nhiều năm tư vấn của tôi.
Huyền thoại #1: xem nội dung khiêu dâm thì thú vị và toại nguyện hơn là tình dục hôn nhân lành mạnh.
Bài này được dịch từ Fight the New Drug với hy vọng đưa đến cho những người đang trong hoàn cảnh nghiện porn biết họ có thể vượt qua được cái nghiện này, sơ qua về những giai đoạn họ phải đi qua và khi gặp khó khăn cũng đừng nản lòng. Dù bạn không thể dùng Chương Trình Fortify vì lý do khác biệt ngôn ngữ, có chút thông hiểu sẽ giúp bạn có hy vọng.
Tại Fight the New Drug (Chống lại thứ thuốc phiện mới), chúng tôi nói rất nhiều về sự tiêu cực và những tác hại của nội dung khiêu dâm và của việc nghiện porn. Chúng tôi nói rất nhiều về ảnh hưởng của nó đến bộ não của chúng ta, làm hỏng mọi mối quan hệ của chúng ta, etc. Xã hội chúng ta cần biết đến kiến thức quan trọng này, nhưng chúng ta phải thành thật để nhận ra điều này cũng có thể làm chúng ta buồn rầu. Vậy chúng ta hãy nhìn vào mặt khác của vấn đề. Trong khi những ảnh hưởng của nội dung khiêu dâm thì tệ bại, những người đang gặp khó khăn này không có nghĩa là người này là người xấu. Chúng tôi nhận được rất nhiều những câu chuyện từ những người không chỉ gặp phải việc nghiện, mà còn được hồi phục, thoát khỏi việc bị nghiện. Bất kể họ đã chiến đấu bao lâu, việc hồi phục thì luôn là việc có thể làm được.
Việc hồi phục là một hành trình và là một quá trình. Thường là những nhà trị liệu tâm lý học nhận ra ý chí mạnh mẽ, và sự cương quyết để nhanh chóng từ bỏ vấn đề thực sự không giải quyết được sự gì cả. Đây là vì việc nghiện thì được cấu thành bởi nhiều khía cạnh của đời sống nghiện và thường có liên quan với những vấn đề nằm sâu trong quá khứ của họ. Người ta thường đổ lỗi việc nghiện porn cho việc có đòi hỏi tình dục cao nhưng điều này không hề là lý do. Thực ra những người xem nội dung porn thậm chí là những người có ham muốn tình dục thấp cách nghiệm trọng. Nói chung, việc hồi phục thì không đơn giản.