Hôm qua, chúng tôi đã khuyến khích các bạn nhìn sâu vào những lĩnh vực trong cuộc sống cần sự chữa lành. Thực hiện điều này đôi khi sẽ làm bạn cảm thấy nản lòng. Tuy nhiên, dù bạn có cảm thấy yếu đuối, hãy ghi nhớ những lời của Thánh Phao-lô:
Và để tôi khỏi tự cao tự đại vì những mặc khải phi thường tôi đã nhận được, thân xác tôi như đã bị một cái dằm đâm vào, một thủ hạ của Xa-tan được sai đến vả mặt tôi, để tôi khỏi tự cao tự đại. Đã ba lần tôi xin Chúa cho thoát khỏi nỗi khổ này. Nhưng Người quả quyết với tôi : “Ơn của Thầy đã đủ cho anh, vì sức mạnh của Thầy được biểu lộ trọn vẹn trong sự yếu đuối.” Thế nên tôi rất vui mừng và tự hào vì những yếu đuối của tôi, để sức mạnh của Đức Ki-tô ở mãi trong tôi” (2 Cô-rin-tô 12: 7–9).
Chúng ta không biết “cái dằm” này là gì, nhưng rõ ràng hy vọng của Thánh Phao-lô không phải là ở chính bản thân. Ngài chỉ đặt hy vọng nơi Thiên Chúa mà thôi. Mặc dù bạn có thể bị cám dỗ chú ý đến những lần bạn vấp ngã, nhưng hãy ghi nhớ rằng Chúa cũng ghi chép những chiến thắng của bạn. Ngài không xác định bạn bằng những tật xấu hay đức tính của bạn, bạn cũng không nên tự định nghĩa mình bằng những điều này. Suy cho cùng, đời sống người Kitô hữu không phải là một cuộc thi để có được tình yêu thương của Thiên Chúa.
Tất cả chúng ta đều đã phạm sai lầm. Thực tế, nếu Chúa Giêsu quay lại tối nay, Ngài sẽ không nói, “Được rồi, người còn lần đầu ở bên phải, những người đã mất ở bên trái!” Thật ra khi bạn đang đọc cuốn sách này, bạn đang ở bên phải của cuộc chiến. Ngay cả khi bạn mắc sai lầm, bạn có thể bắt đầu lại lần nữa. Bạn có thể bắt đầu sống khiết tịnh một lần nữa và nhìn thấy cuộc sống mình mang một ý nghĩa hoàn toàn mới. Bước thứ nhất khi làm điều này là từ chối việc tự lực và đặt tất cả hy vọng của bạn vào Chúa Giêsu.
HÀNH ĐỘNG
Nếu đức trong sạch trước hết là một món quà từ Thiên Chúa, thì mục tiêu của chúng ta phải là tìm cách mở rộng tâm hồn để nhận được món quà này từ Ngài. Để làm được điều này, bạn cần có một kế hoạch cho đời sống tâm linh. Cũng như thế giới không ngừng cho bạn cơ hội để ham muốn tình dục, Thiên Chúa cũng không bao giờ ngừng ban những ân sủng cần thiết để bạn biết sống yêu thương. Để có được sự trợ giúp thiêng liêng này, chúng tôi mời bạn định hình cuộc sống của mình theo kế hoạch sau đây trong ba mươi ngày tới. Sau khi bạn thực hiện kế hoạch sống này, hy vọng của chúng tôi là nó sẽ trở thành một thói quen suốt đời bạn.
Bước một: Lectio Divina
Trong ba ngày qua, hy vọng bạn đã đặt đồng hồ báo thức sớm mười phút. Đọc cuốn sách có lẽ chỉ chiếm một nửa thời gian đó. Với phần thời gian còn lại của bạn, hãy cầu nguyện Lectio Divina, có nghĩa là đọc Sách Thánh. Để làm được điều này, tìm các bài đọc cho Thánh lễ hàng ngày (tại ktcgkpv.org/readings/mass-reading). Sau đó, tìm một nơi yên tĩnh, nơi không làm bạn bị gián đoạn. Trước khi đọc, hãy dừng để nhớ đặt mình trong sự hiện diện của Chúa. Hãy nghĩ Ngài nhìn thấy bạn cầu nguyện. Cầu xin Ngài làm cho thời gian cầu nguyện của bạn có hiệu quả. Sau đó, hãy đọc Phúc âm của ngày hôm nay (ở phía dưới trang) một cách chậm rãi và chọn một từ hoặc cụm từ gây ấn tượng với bạn. Suy nghĩ Chúa muốn nói gì với bạn qua đoạn Phúc Âm này và bạn có thể áp dụng nó bằng cách nào đó trong ngày hôm nay. (Để hiểu rõ hơn về Lectio Divina, mời bạn đọc bài giải thích của Dr. Brant Pitre.)
Bước Hai: Mang theo một chuỗi Mân Côi
Tìm một chuỗi Mân côi, nhờ một linh mục làm phép chuỗi Mân Côi cho bạn, bỏ nó trong túi và giữ ở đó trong tháng tiếp theo. Chỉ vậy thôi. Đúng vậy, đó là tất cả những gì chúng tôi muốn bạn làm. Nếu bạn có thể cầu nguyện một Kinh Kính Mừng hàng ngày, một chục Kinh Kính Mừng, thậm chí tốt hơn, lần cả chuỗi! Lần hạt chỉ mất một phần tư giờ và nếu bạn chia ngày của mình thành các khoảng thời gian mười lăm phút, thì có chín mươi sáu khoảng thời gian này mỗi ngày. Hãy dâng một trong những khoảng thời gian này cho Mẹ Maria. Bạn có thể lần hạt khi bạn đang đi bộ đến lớp, lái xe đi làm hoặc cầu nguyện trong nhà thờ. Nhưng nếu bạn chưa sẵn sàng cho điều đó, cũng không sao. Tất cả những gì chúng tôi muốn là bạn mang theo chuỗi tràng hạt bên mình. (Nếu bạn không biết cách lần hạt Mân Côi, bạn có thể học cách lần hạt tại conggiao.org/cach-lan-hat-man-coi/.) Về việc đọc Kinh Mân Côi, Đức Maria đã nói với Thánh Padre Pio, “Với vũ khí này, con sẽ chiến thắng.”8 Vì vậy, hãy lấy nó làm vũ khí của bạn. Hãy nghĩ chuỗi tràng hạt trong túi của bạn là “vũ khí giấu kín”.
Bước 3: Nhìn lại bản thân/xét mình vào buổi tối
Trước khi đi ngủ, hãy dành ra vài phút để cầu nguyện. Trái với suy nghĩ của nhiều người, nhìn lại bản thân hay xét mình vào buổi tối không phải là lúc bạn bạn kiểm đếm tất cả những thất bại trong ngày. Cha Michael Gaitley gợi ý bạn nên sử dụng từ viết tắt BAKER để làm cái này:
B: Blessings / Phước lành. Hãy nhận ra những ơn lành, những chúc phúc mà Chúa đã ban cho bạn ngày hôm nay. Thánh Inhaxiô (cũng gọi là Y-nhã) đã dạy rằng đây là điểm quan trọng nhất trong năm điểm. Hãy dành nhiều thời gian cho điều này.
A: Ask / Xin ơn. Hãy cầu xin Chúa Thánh Thần giúp bạn nhận ra tội lỗi của mình.
K: Kill / Giết. Tội lỗi của chúng ta đã đóng đinh Chúa Giêsu. Hãy xem xét ngày của bạn và tìm kiếm những lúc mà bạn đã quay lưng lại với Chúa trong suy nghĩ, lời nói, việc làm hoặc những thiếu sót của bạn.
E: Embrace / Ôm lấy, đón nhận. Hãy để lòng thương xót của Chúa Giêsu ôm lấy bạn. Hãy dành thời gian của bạn ở lại với điểm này và không vội vàng bước đến điểm tiếp theo.
R: Resolution / Quyết tâm. Hãy xem những gì bạn đón nhận được từ việc nhìn lại bản thân này và đưa ra những quyết tâm cho ngày hôm sau.
Bạn có thể đánh dấu trang này của cuốn sách để có thể tham khảo lại từ viết tắt này cho đến khi bạn ghi nhớ nó. Nếu bạn dùng những công cụ tâm linh trên và có sự kiên trì kỷ luật cho thói quen này cho 30 ngày tới, Chúa sẽ can thiệp vào đời sống của bạn một cách vượt xa những gì chúng tôi có thể nói đến trong cuốn sách.
Việc cầu nguyện buổi sáng và nhìn lại bản thân buổi tối là hai viên gạch đặt ranh giới cho một ngày của bạn. Nếu chúng được đặt đúng vị trí, mọi thứ sẽ được sắp xếp ổn thỏa. Kéo cái này hay cái kia ra, mọi thứ có thể trở nên lộn xộn. Bạn có thể bị cám dỗ để nghĩ rằng “Tôi không có thời gian để cầu nguyện.” Nhưng, nếu chúng ta thành thật, chúng ta sẽ có thời gian cho bất cứ điều gì chúng ta yêu thích, dù đó là bạn bè, mạng xã hội, thể thao… hay ngay cả việc phạm tội. Thứ chúng ta thiếu không phải là thời gian. Thứ chúng ta thiếu là tình yêu. Chúng ta không có tình yêu để muốn cầu nguyện. Hãy cầu xin Chúa cho tình yêu này và cầu xin Ngài ban cho bạn sự trong sạch. Suy cho cùng, sự trong sạch không phải là đích đến. Đích đến là thiên đàng. Sự trinh khiết là đức tính hàng ngày giúp chúng ta đến đích đó. (Video cho ngày 3).
Leave a Reply